Ihr Kind kann sich nicht allein anziehen? Wie Ergotherapie die Selbstständigkeit fördert

27. August 2025

Manche Kinder kommen mit dem Anziehen sehr früh zurecht. Andere überraschen ihre Eltern im Kindergarten – wenn alle anderen ihre Schuhe schon selbst anziehen, während ihr Kind nicht weiß, wie es anfangen soll. Oder wenn jeder Morgen mit einem Kampf um das T-Shirt beginnt.

Manchmal ist es nur ein individuelles Entwicklungstempo. In anderen Fällen können Schwierigkeiten beim Anziehen und bei anderen alltäglichen Tätigkeiten aber ein Signal für ein tieferliegendes Problem sein – etwa eine Entwicklungsverzögerung, Koordinationsschwierigkeiten, Störungen der Sinnesverarbeitung oder Autismus. Genau hier kommt die Ergotherapie ins Spiel.

Warum ist das Anziehen so wichtig?

Für Erwachsene sind Anziehen, Essen oder Körperpflege selbstverständlich. Für ein Kind ist es jedoch ein anspruchsvoller Prozess, bei dem es Koordination, Konzentration und Planungsfähigkeit einsetzen muss. Fachlich spricht man von Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) – und sie sind eine der Säulen der kindlichen Entwicklung.

Wie hilft Ergotherapie?

Die Ergotherapie behandelt das Kind nicht wie einen Schüler, der „lernen muss, einen Pullover anzuziehen“.

Sie konzentriert sich darauf, wie man dem Kind helfen kann, die Aufgabe zu bewältigen – sie in kleinere Schritte aufzuteilen, die Umgebung anzupassen, die Motivation zu stärken und dem Kind eine Chance auf Erfolg zu geben.

Was können Eltern zu Hause tun? Das Zuhause ist für das Kind der wichtigste Ort, an dem es Erfahrungen sammelt. Spezielle Hilfsmittel oder Tabellen sind nicht nötig – oft reicht es, den Ansatz zu ändern.

1. Geben Sie Raum und Zeit

Selbstständigkeit entsteht nicht unter Druck. Ein Kind, das nur fünf Minuten Zeit hat, wird nicht in Ruhe versuchen, einen Knopf zu schließen. Wenn wir ihm Zeit geben, hat es eine Chance auf Erfolg.

2. Verkleinern Sie die Aufgabe, nicht die Erwartung

„Zieh dich an“ bedeutet für ein Kind viele Schritte. Es kann mit den Socken anfangen, den Rest schaffen Sie gemeinsam. Auch ein kleiner Erfolg ist ein Schritt nach vorn.

3. Routine ist nicht langweilig

Feste Abläufe helfen dem Kind. Wenn die Tätigkeiten immer in derselben Reihenfolge stattfinden (z. B. Frühstück → Zähneputzen → Schuhe anziehen), findet sich das Kind besser zurecht. Auch einfache Bilder oder Piktogramme können helfen.

4. Loben Sie konkret

Statt eines allgemeinen „Du bist so geschickt“ versuchen Sie es mit: „Ich habe gesehen, dass du heute versucht hast, die Schuhe ohne Hilfe anzuziehen. Auch wenn es nicht gleich geklappt hat, hast du es noch einmal versucht.“ Kinder spüren den Unterschied, und es motiviert sie.

Wann sollte man eine Fachperson aufsuchen?

Es geht nicht darum, dass ein dreijähriges Kind alles allein schafft. Jedes Kind hat sein eigenes Tempo. Wenn Sie aber sehen, dass alltägliche Tätigkeiten für Ihr Kind unverhältnismäßig schwer sind und es darunter leidet, ist es sinnvoll, sich fachlich beraten zu lassen.

Eine Kinderergotherapeutin kann:

• den Entwicklungsstand der Fähigkeiten beurteilen,
• herausfinden, wo das eigentliche Problem liegt,
• konkrete Wege vorschlagen, wie das Kind unterstützt werden kann.

Mgr. Natálie Hrušková

Leiterin der Ergotherapie, Ponseti Clinic

Wir sind die Ponseti Clinic

Wir geben Kraft, wieder aufzustehen.